Conhecer os tipos de temperamento permite compreender e aprimorar nosso comportamento

Quais são os 4 temperamentos?

Você já se perguntou por que algumas pessoas são tão calmas e outras tão explosivas? Descubra qual dos 4 temperamentos é o seu e como ele influencia suas ações.

Os temperamentos são características psicológicas que influenciam nosso comportamento natural, emoções e forma de lidar com o mundo. Eles foram descritos pela primeira vez como a teoria dos 4 humores ou fluidos corporais, por Hipócrates, na antiguidade (460 a 370 a.C), e, até hoje, são uma ferramenta útil para entender a nós mesmos, quem amamos e o mundo, por isso, nos ajuda na jornada do autoconhecimento, na educação dos filhos, nas relações de trabalho, entre outros.

Há estudiosos que defendem que possuímos apenas um temperamento e outros, que temos mais de um, porém, um deles é preponderante.

Quando nos conhecemos e aprendemos a dominar os nossos impulsos, passamos a entender o mundo melhor.

Qual a diferença entre temperamento e personalidade?

Temperamento é relacionado à nossa natureza fisiológica, instintiva, portanto, nascemos com um temperamento e ele não muda.

Já a personalidade é o conjunto de padrões de pensar, sentir e agir, ou seja, a individualidade pessoal e social de alguém. Porém, a personalidade é mutável, pois é moldada pelas experiências de vida, cultura familiar e influências de outras pessoas.

Assim, o temperamento é a estrutura e a personalidade, o acabamento. O temperamento é forte e resistente, sendo que suas reações podem nos dominar. Porém, a personalidade pode ser moldada para se sobressair ou neutralizar o temperamento.

Além do temperamento e personalidade, o caráter, a educação que recebemos, valores, crenças e hábitos também interferem no nosso comportamento.

Tipos de temperamento

• Sanguíneo – alegres, comunicativas, sociáveis, prestativos, otimistas e entusiasmados. Se expande para se relacionar e não guarda rancor. Gosta de novidades e diversão. Mesmo que seja tímido, incomoda-se muito caso não possa falar. Tem dificuldade com esforço duro e contínuo. Podem ser impulsivos, superficiais, dispersos, inconstantes e procrastinador;
• Fleumático – calmo, paciente, intuitivo, prudente, sensato, discreto, pacífico, adaptável e equilibrado. Diplomático, prefere evitar conflitos e busca harmonia. Gosta de rotina e estabilidade. Pensa antes de falar e sua intuição fica melhor com o tempo. Depois de muito recuar, pode ser que tenha uma reação desproporcional. Pode ser preguiçoso, passivo, lento, acomodado, procrastinador, influenciável e indeciso;
• Colérico – líder nato, impulsivo, dinâmico, forte, confiante, determinado e magnânimo. Suas emoções são fortes e profundas. Se expande para expor suas ideias. É ótimo para enfrentar desafios com praticidade e gosta de resultados. Não toma decisões para agradar os demais, pois persegue o que acredita. Tem dificuldade em enxergar os problemas em si mesmo e tende a ser orgulhoso. Pode ser impaciente, insensível, intolerante, agressivo, vingativo e arrogante;
• Melancólico – sensível, profundo, metódico, saudosista e analítico, valoriza os detalhes e tem boa memória. Gosta de ordem, rotina, clareza e qualidade. É materialista e retraído, com dificuldade em expressar sentimentos e tomar decisões. Tendência à introspecção, timidez, solidão, depressão, remorso, crítica, pessimismo e perfeccionismo.

Qual é seu temperamento?

Para melhor identificar qual é nosso temperamento, temos que tomar como referência o nosso instinto de infância, nossa essência entre 6 e 12 anos. Ao longo do tempo, nos moldamos por fatores externos e podemos nos afastar das características do temperamento nato.

Para começar, o círculo dos 4 temperamentos facilita o reconhecimento de cada temperamento pelo cruzamento das características dos eixos quente-frio (vertical) e seco-úmido (horizontal).

O eixo vertical corresponde a quanto somos expansivos, reativos e sensíveis às emoções. A facilidade de expor ideias e falar por impulso, isto é, antes de pensar, assim como a reação rápida e facilidade em se emocionar, indicam o hemisfério quente. Já quem é retraído, tem dificuldade em se expressar, assim como não é facilmente afetado pelas emoções e tem reação lenta, pertence ao hemisfério frio.

Por sua vez, o eixo horizontal corresponde ao quanto somos influenciáveis. A capacidade de adaptação, comportamento e pensamento flexíveis, assim como a facilidade em superar emoções correspondem ao hemisfério úmido. O padrão rígido e dificuldade de adaptação de pensamento e comportamento, assim como a profundidade das emoções, pertencem ao hemisfério seco.

Compreender o comportamento

Saber identificar os temperamentos permite compreender a manifestação da natureza que prevalece no comportamento humano, seja em nós mesmos ou nos outros. Saber lidar com o que é natural é um ato de amor.

Embora exista a tendência em classificar e trazer uma justificativa lógica para o comportamento humano, não podemos nos esquecer que cada pessoa é única. A educação, cultura e experiências de vida nos moldam como seres humanos, às vezes mais sensíveis em determinados contextos, outras vezes mais rígidos. Porém, todos somos capazes de ensinar, aprender e aprimorar a nós mesmos e a nossa sociedade. Amadurecer é nosso destino, por isso, veja mais características de cada temperamento.

"Aceita-te, conheça-te e supera-te" 
Santo Agostinho

Colérico

Representado simbolicamente pelo elemento fogo, o colérico tem emoções fortes,
profundas e que se expandem rapidamente. Sua mente é voltada para a resolução de problemas e consegue enxergá-los com praticidade. Geralmente, são fortes e magnânimos, sendo difícil contê-los. É aquele que empreende, que vai à frente, que transforma e que está sempre buscando fazer o melhor. Além disso, o colérico não costuma tomar decisões para agradar aos outros. Persegue aquilo que acredita, seus objetivos e ideais.

Porém, seu ponto cego é si mesmo. Assim, por essa dificuldade em enxergar os problemas que há
em si mesmo e pela maestria que busca consertar os problemas externos, a pessoa de temperamento colérico tende a ser orgulhosa e arrogante. Seu ponto fraco é ser propenso à ira, insensibilidade e orgulho, e, caso não percorra um caminho de virtude, pode se tornar propenso à vingança. Costuma ter pouco trato com as pessoas e pode ser imprudente e arrogante, por se ver sempre com a razão.

Sanguíneo

Simbolizado pelo elemento ar, excita-se facilmente, mas a emoção se dissipa rápido, tornando-se inconstante. Tende a dar uma resposta imediata, mas rapidamente se dispersa, tendo facilidade para a distração, fala muito e ouve pouco.

Expansivo, ele se expressa com a intenção de se relacionar. Costuma falar antes de pensar, não necessariamente por impulsividade, mas porque é seu jeito de se orientar no mundo. Mas, nem todo sanguíneo falará muito. Alguns podem ter o traço de timidez, que pode dificultar a
identificação do temperamento. O que deve ser preponderante é: o não falar é algo que
incomoda ou não? No geral, sanguíneos tímidos se incomodam profundamente quando não conseguem falar em determinado ambiente.

Fleumático

O elemento água representa o fleumático. Seu tempo de reação é lento, pois se concentram primeiro para depois falar. Assim, é intuitivo, prudente, sensato, paciente, tranquilo, reflexivo e discreto. Aprecia a harmonia e cooperação, por isso, é um ótimo mediador e apaziguador de conflitos.

Assim, a lentidão, a falta de entusiasmo e a tendência de procrastinação podem fazer o fleumático perder muitas oportunidades. Como se adapta facilmente às situações, também pode ser influenciável e passivo. Geralmente, trabalha devagar e perde o foco facilmente. Por guardar muito as coisas para si, tal como o mar, depois de muito recuo, ele volta com toda a força e pode ter uma reação desproporcional à situação, o chamado “efeito tsunami”.

Melancólico

Simbolizado pelo elemento terra, o melancólico se destaca pela sua excelente memória. Se ligada à esperança, é razão de crescimento, porém, se a memória se liga ao pessimismo, pode induzir à depressão. Assim, tende à reflexão e a remoer os acontecimentos passados, reabrindo feridas sem superá-las.

Inteligente e reservado, é muito organizado, metódico, apreciador da ordem e da rotina. Por isso, sofre com a frieza e ingratidão das pessoas e não gosta de mudanças repentinas. Sendo perfeccionista e excessivamente analista, o melancólico tende a ser cético e muito crítico.

Não podemos cair em dois erros comuns:

• Pensar que estamos condenados a uma vida impulsiva e desregrada por um temperamento determinado;
• Pensar ingenuamente que podemos crescer e amadurecer em nossa personalidade sem um conhecimento mínimo e realista do nosso próprio temperamento.

É preciso conhecer aquilo que há de peculiar no temperamento, como as forças e fraquezas, para que possamos tirar proveito do que é positivo e corrigir o que é negativo.

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