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Um blog sobre desenvolvimento pessoal

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Autocuidado

A elegância real e plena

11 de janeiro de 2026 Por Danielli

Elegância não é sobre marcas caras, aparência perfeita ou seguir tendências. Também não vem do luxo ou do alto poder aquisitivo. Elegância é uma expressão de consciência, respeito e presença. Ou seja, a elegância tem a ver com os valores que cultivamos em nossa vida, atribuímos a nós mesmos e conseguimos fazer com que outras … Ler mais

Categorias Autocuidado Tags Autoconhecimento, Autocuidado Deixe um comentário

Qualidade de vida e autocuidado para viver bem

31 de maio de 20259 de dezembro de 2024 Por Danielli

A qualidade de vida e o autocuidado são necessários para viver bem, mantendo a saúde física, mental e emocional.

Categorias Autocuidado Tags Autoconhecimento, Autocuidado 1 Comentário

Pilates: benefícios para a saúde

2 de novembro de 2024 Por Danielli

Pilates une corpo e mente, proporcionando força, flexibilidade e equilíbrio, enquanto promove bem-estar físico e mental.

Categorias Autocuidado Tags Autocuidado, Pilates 2 Comentários
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